學員見證-Stella

女性,投資理財

因為在生活中發生了很多事情,雖然一直以來在閱讀身心靈的書籍,覺得還是不夠,總是有什麼盲點無法突破,心裡有個聲音覺察應該要有專業的人來幫助我。之前有參加過Jean 教練的課程,直覺地去找到了教練,從2015 年9 月開始三個多月的親密力量課程。

在課程之前,我發現到我的原生家庭帶給我的負面影響實在太大,而且我也錯失了很多很好的機會,無論是在工作、事業、感情、人際關係等等。雖然很努力看了很多身心靈的書籍,上了一些自我開發的課程,也還是覺得有什麼環節沒有解開,情緒也會容易起起落落。

課程中,協助我在很多面向的改變,尤其是跟自己的關係變好了,以前容易對自己批判、鞭打,否定自己,而現在拿回自己的力量,對自己也更有信心,對人更加包容與信賴,增加了內心的平和與喜悅。當然,這不會是立刻發生的事情,而是循序漸進,透過教練的引導,一步一步有系統地調整自己。

並不是上完了課程之後就每一分每一秒都是順心如意的事情,也不會沒有情緒起伏,重要的是,當沮喪、挫折、悲傷、恐懼的情緒來襲時,可以更快看見自己的狀態與接受自己,更包容自己,不會讓情緒控制自己。

雖然知道自己並不是在愛中長大的孩子,但是課程結束後,發覺自己有充滿愛的本質,世上最快樂的事情跟人有關係,最悲傷的事情也跟人有關係,當自己跟自己的關係變好,自己跟別人的關係也才可以改變。

課程期間,更巧合的發生了一些事情來協助我療癒,讓我自己跟自己和解。人生發生的每一件事情,都是有它的道理,即使當下看起來不是自己喜歡的樣子,但是,發生在生命中所有點點滴滴的人事物都是自我成長的過程,這是屬於自己生命的禮物。

我很高興也很慶幸我參與了由Jean 教練帶領的親密力量課程。你現在過這樣子的生活,是因為你想過這樣的生活!我認為,如果不滿意自己現在的狀態,一定要做一些什麼才能看到更多不同的可能性。一直活在悲傷裡並不會帶領自己到任何新的地方,我推薦大家一定要為自己的人生做一些什麼,參與Jean 教練的親密力量課程是一個很好的方式。